Канал Публичные

Ментальная аптечка

👥 3,925 👁️ 31

Ежедневные лайфхаки, чтобы справиться с тревогой, стрессом и усталостью. Только научные методы и личный опыт.

✅ Лайв‑чек: 1 дн. назад

📅 Добавлено: 02/02/2026

Ссылка откроется в приложении Telegram.

#Лайфхаки #Саморазвитие #Управление стрессом