自己啓発
自己啓発系の非公開Telegramグループ／Telegramチャンネル—TgramLinkが、習慣化、アカウンタビリティ、｢自分を強化する｣系コミュの招待リンクを厳選。生産性、目標設定、ジャーナリング、ディープワーク、マインドセット、デジタルデトックスなどに加え、書籍要約、コーチング風プロンプト、週次チェックインも。30日チャレンジ、ノースクロール、勉強×筋トレのコンボ企画など、招待制で“空気感”を保つ部屋も多いです。参加条件（招待制／承認制）メモ付き。リンク切れや怪しい部屋は通報して、TgramLinkをクリーンに保とう。
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![[チャット] グリゴリー・キリエフとの瞑想](https://cdn.tgramlink.com/avatars/batch_64/chat-meditation-with-grigory-kireev-i3.webp)
