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マインドフルネス瞑想 | RIPA AWARENESS MEDITATION

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Ripa Awareness Meditationで認定インストラクターと一緒に、伝統的な瞑想法、シャマタとヴィパッサナーを学び、マインドフルネスと平和への旅を始めましょう。

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#Meditation #マインドフルネス