不完全なマインドフルネス日記
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不完全なマインドフルネス日記

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元の名前: Дневник неидеальной осознанности🫶
主なコンテンツ言語： Russian
自己への道。呼吸、グラウンディング、そして不安を解消するための実践的なマインドフルネスと正直な考察。
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#日常生活 #メンタルヘルス #マインドフルネス #自己啓発