我的私人营养师
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Original Name: Сама себе Диетолог✍️
Primary content language is Russian
教你不通过运动就能减肥，不戒断糖分和面食！拥有7年减肥课程经验，已开展超过130期。每月瘦3-6公斤，无饥饿感，无需节食或补剂——只需利用冰箱里的常用食材。
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#饮食学 #营养 #减肥