کانال عمومی

Coach Igor Stepanenko's Notes | topform.guru

نام اصلی: Заметки тренера Игоря Степаненко. topform.guru

👥 1,540 👁️ 32

⚠️

زبان اصلی محتوا: Russian

Out of all the fitness information clutter, I dig up diamonds from books and research to create my notes. So if you're interested in coaching insights, you've come to the right place. Here are the most important, interesting, and fresh data points.

⚠️ ناامن / بی‌کیفیت

چرا؟ ▾

این گروه به‌عنوان بی‌کیفیت یا ناامن علامت‌گذاری شده است. برای امنیت شما لینک غیرفعال شد.

🔥 شاید دوست داشته باشید: Disha Moves You • Losev Alexander | ... • Axel Burkart •

✅ لایو چک: 2 روز پیش

📅 ثبت‌شده: 12/02/2026

این لینک داخل اپ تلگرام باز می‌شود.

#Fitness #Research

Coach Igor Stepanenko's Notes | topform.guru

شاید دوست داشته باشید

🔍 همه تگ‌ها