성장의 지점 | 상태, 집중, 마음챙김
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성장의 지점 | 상태, 집중, 마음챙김

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Originalname: Точка Роста | Состояние, внимание, осознанность
Hauptsprache der Inhalte ist Russian
내면의 회복력을 기르기 위한 짧은 STIMUL 카드입니다. 자기 관찰과 상태 조절 기술을 통해 불안, 피로, 집중력 저하를 해결합니다. 하루 20~40초 투자로 누적 효과를 경험하세요. 관리자: @stimulpro
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#정신 건강 #마음챙김