불완전한 마음챙김 일기
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불완전한 마음챙김 일기

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Originalname: Дневник неидеальной осознанности🫶
Hauptsprache der Inhalte ist Russian
자신을 찾아가는 여정. 호흡, 그라운딩, 불안 해소를 위한 실질적인 마음챙김 연습과 진솔한 성찰을 공유합니다.
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#일상 생활 #정신 건강 #마음챙김 #자기 계발