자기계발
Self Development 비공개 Telegram 그룹과 Telegram 채널—TgramLink가 습관 만들기, 어카운터빌리티(서로 관리) 스쿼드, ‘레벨업’ 커뮤니티 초대 링크를 큐레이션했습니다. 생산성, 목표 설정, 저널링/회고, 딥워크, 마인드셋, 자제력 루틴에 더해 책 요약, 코칭 프롬프트, 주간 체크인도 많아요. 30일 스트릭, 노스크롤 디톡스, 공부+운동 콤보 챌린지 같은 프로그램을 운영하는 방도 많고, 분위기 유지하려고 초대제인 경우가 흔합니다. 많은 목록에는 가입 방식(초대 전용/승인 필요) 안내가 있습니다. 링크가 깨졌거나 수상하면 신고해서 TgramLink를 깔끔하고 믿을 만하게, 최신으로 유지해 주세요.
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![[채팅] 그리고리 키리예프와 명상](https://cdn.tgramlink.com/avatars/batch_64/chat-meditation-with-grigory-kireev-i3.webp)
